いきなりですが、 私はかなりお通じの出が良い人間です （早速、嫌な情報） なので、 便秘で悩むことはほぼなく、 毎日、朝昼晩、確実に出ます。 笑っちゃうくらい出ます。 家でまず朝して、 職場では2回ほどします。 職場には、私、お気に入りのトイレスポ…